La gentilezza non è qualcosa che si applica, non è in programma, non si usa. La gentilezza è un modo di essere. Non bisogna aspettare un evento di beneficienza, né un occasione ben precisa per essere gentili. Perché a volte basta un attimo e quella gentilezza la si può mettere dentro un sorriso, dentro una risposta, un momento in più insieme, una mano tesa, una parola.
La gentilezza dentro a tutti i giorni
Proprio qualche giorno fa, infatti, durante una giornata aziendale, è arrivata quella parola gentile. In un contesto professionale che non vivo quotidianamente, ma piuttosto sporadicamente, ho ricevuto una parola che mi ha commossa: “vera”. È stata scritta sotto il mio nome da un collega che conosco poco, ma che ha saputo vedermi. Una parola semplice, che troppo poco viene utilizzata per descriversi, forse troppo presuntuoso? Figurarsi poi per descrivere qualcun altro, a maggior ragione se non la si conosce affatto. Per questo è stato forte, potente. In quell’istante ho sentito che la gentilezza non è solo attenzione: è ascolto, è empatia, è riconoscere l’altro anche nel silenzio. È stata una conferma preziosa, una di quelle coincidenze che sembrano arrivare proprio nel momento in cui ne hai più bisogno. E sì, io credo che queste piccole scintille siano il modo in cui la vita ci dice: “Stai andando bene, non smettere adesso”.
Ecco, la verità è che la gentilezza non ha bisogno di palcoscenici, non si misura in like, non fa notizia eppure è quella che resta, che salva le giornate storte, i silenzi pesanti, le ore lente. È un tipo di cura che si infiltra nelle pieghe della quotidianità, è la gentilezza che si fa abitudine, fatta di piccole attenzioni che si sommano, “una somma di piccole cose”.
Essere gentili nella vita di tutti i giorni significa credere davvero in quel che si dice “per gentilezza” come può essere un “prego”. Significa ascoltare, non dare per scontato nulla: il tempo, l’impegno, la presenza degli altri.
Perché un articolo sulla gentilezza?
In un mondo che corre all’impazzata, sembra quasi che la gentilezza sia diventata un atto rivoluzionario. Va bene comunque se deve essere una forma di resistenza silenziosa, che vada però ad abitare dentro alle relazioni di tutti, non solo chi si conosce, anche dentro a quelle degli sconosciuti. E non significa essere sempre disponibili o annullarsi, significa scegliere, con consapevolezza e contemporaneamente non essere indifferenti.
Non ha bisogno di essere grandiosa: è offrire il posto, tenere la porta, chiedere davvero come stai e restare ad ascoltare la risposta. Sono piccoli gesti, quasi invisibili, ma è proprio questo che li rende così forti. È una forza che unisce, rende gli ambienti più umani, le relazioni più vere, le giornate più leggere e non serve molto: solo un po’ di attenzione, un po’ di cura, un po’ di cuore.
E la gentilezza verso noi stessi?
C’è poi un altro tipo di gentilezza, spesso dimenticata: quella che riserviamo a noi stessi. Non sempre siamo bravi a praticarla, perché mentre con gli altri cerchiamo di essere accoglienti, con noi diventiamo esigenti, severi, impazienti. Ma anche con noi stessi, dovremmo imparare a dire: “Va bene così, ci stai provando, stai cercando di fare del tuo meglio, non minimizzarti, sei abbastanza”.
Concedersi una tregua è essere gentili con se stessi, senza rincorrere la perfezione, accendo i propri tempi. Significa fermarsi, respirare, perdonarsi. Imparare a dire anche “no” senza sentirsi in colpa, oltre ai “sì” detti con entusiasmo, proprio per saperli discernere da quest’ultimi.
Sono queste le cose che tengono insieme il mondo, quelle che non si vedono, ma si sentono. Quelle che non cambiano una vita intera, ma una giornata sì. E a volte, va bene così, anche solo una giornata. Anche solo una giornata alla volta.
